胎教是美的事情，和美術(shù)很有關(guān)系。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)美術(shù)胎教嗎？

　　(1)欣賞美術(shù)作品

　　孕婦居室掛一兩幅名畫(huà)，床頭放幾本畫(huà)冊(cè)，對(duì)孕婦怡情養(yǎng)性很有好處。欣賞美術(shù)作品時(shí)悄無(wú)聲息，內(nèi)心恬靜，美妙的線條和鮮艷的色彩吸引著眼球，足不出戶能暢游大干世界，高尚得很，也優(yōu)雅得很。

　　欣賞美術(shù)作品時(shí)最好能和親人做一些交流，談?wù)剛€(gè)人的觀點(diǎn)，可，以增添藝術(shù)的氣氛和生活的情趣。有些作品要反復(fù)玩味，經(jīng)常揣摩，才能品出藝術(shù)的醇美，進(jìn)入藝術(shù)境界，油然而生優(yōu)美的感情和豐富的想象。

　　有些美術(shù)作品孕婦是不宜欣賞的，如列賓的《伊凡雷帝》、《伏爾加河的拉纖夫》，使人驚悸、憂傷和悲哀。有些現(xiàn)代派作品，形象或丑惡或怪誕或支離破碎，使人神志恍惚，產(chǎn)生失落感和迷惘情緒。最好欣賞一些古典名畫(huà)，如達(dá)·芬奇的《蒙娜麗莎》、波提切利的《維納斯的誕生》、安格爾的《泉》等。風(fēng)景畫(huà)也很好，使人遐想聯(lián)翩、悠然神往。靜物寫(xiě)生，不管是油畫(huà)、水彩畫(huà)、水墨畫(huà)，都使人有酣暢淋漓、生動(dòng)活潑之感。在欣賞美術(shù)作品的同時(shí)，順便翻閱一下畫(huà)家傳記或美術(shù)史書(shū)，就更添談資和雅興，心情愉悅和若有所得的快感也就不言而喻了。

　　為了使孕婦欣賞美術(shù)作品不要太蒡累，丈夫要準(zhǔn)備幾本漫畫(huà)、幽默畫(huà)選給妻子看，夫婦倆一邊看、一邊聊、一邊笑，能帶來(lái)生活的情趣和歡樂(lè)。兒童畫(huà)也是很有趣的，準(zhǔn)備幾本反映兒童生活的連環(huán)畫(huà)冊(cè)，放在床邊桌上，讓孕婦時(shí)不時(shí)翻翻?，F(xiàn)在社會(huì)上涌現(xiàn)不少小畫(huà)家，他們畫(huà)的猴子、公雞、老虎等動(dòng)物，以及宇宙飛船、機(jī)器人等想象畫(huà)，充滿童趣，有一種天真爛漫的稚拙感，還有一種親昵的依戀感，使人有愛(ài)憐之情。看了這種畫(huà)，孕婦依稀感到孩子就依偎在身邊，孩子像這些小畫(huà)家一樣有聰明才智，并對(duì)孩子的美好未來(lái)充滿希望，由衷地體會(huì)到做母親的快樂(lè)和幸福。對(duì)了，現(xiàn)在有一種動(dòng)漫畫(huà)，兼有動(dòng)畫(huà)和漫畫(huà)的特點(diǎn)，人物造型夸張，設(shè)計(jì)構(gòu)圖新穎，青少年很喜歡看，孕婦選擇翻閱，也會(huì)興趣盎然。

　　(2)畫(huà)畫(huà)

　　孕婦如果有興趣，不妨畫(huà)畫(huà)。孕婦不是畫(huà)家，為什么畫(huà)畫(huà)？原來(lái)，孕婦畫(huà)畫(huà)也是一種胎教方法，屬于美術(shù)胎教。

　　國(guó)外心理學(xué)家認(rèn)為，畫(huà)畫(huà)不僅提高人的審美能力，培養(yǎng)美好的情趣，獲得悠閑自得的享受，還能通過(guò)線條和色彩釋放內(nèi)心情感，調(diào)節(jié)心理功能。因此，即使是不會(huì)畫(huà)畫(huà)的人，也應(yīng)該在空閑的時(shí)候?qū)W著畫(huà)一畫(huà)，自得其樂(lè)。心情苦悶的人，更應(yīng)該拿筆涂涂抹抹，須知，苦悶會(huì)在涂涂抹抹中消失，畫(huà)畫(huà)具有不可小覷的醫(yī)療作用，國(guó)外繪畫(huà)療法已和音樂(lè)療法一樣受到重視。

　　孕婦平時(shí)可以拿筆臨摹美術(shù)作品，也可以看著面前的靜物寫(xiě)生，甚至不看什么東西就在紙上信手涂鴉，只要你畫(huà)的時(shí)候感到有趣，越畫(huà)越感到內(nèi)心舒暢就可以了。你不要嫌自己畫(huà)得不像樣而不畫(huà)，你要對(duì)自己說(shuō)：我不是畫(huà)得很好嗎？我的畫(huà)以后還要給出世的小寶寶欣賞呢。

　　臨摹美術(shù)作品不必到美術(shù)館、博物館，有幾本畫(huà)冊(cè)就可以邊欣賞邊臨摹了。你可以畫(huà)達(dá)·芬奇的《蒙娜麗莎》，體會(huì)那永恒而神秘的微笑；你也可以畫(huà)安格爾的《泉》，玩味那優(yōu)美的身姿和青春的氣息。你不必畫(huà)得像，不一定要涂色，慢慢地畫(huà)出個(gè)輪廓也就可以了。如果對(duì)世界級(jí)的名畫(huà)難以把握，不妨照年畫(huà)中的胖娃娃、大美女，或者雜志上的鮮花、飛鳥(niǎo)之類形象依樣畫(huà)葫蘆。當(dāng)然，你最好臨摹一些畫(huà)家畫(huà)的兒童畫(huà)，再臨摹一些兒童創(chuàng)作的畫(huà)，看看自己的筆下有沒(méi)有童趣和稚拙感。這樣，你通過(guò)自己的筆，領(lǐng)會(huì)兒童的心、兒童的世界，也就自然與腹中的孩子聲聲相應(yīng)、心心相印了。

　　(3)觀看影視作品

　　影視是活動(dòng)的美術(shù)，看影視也有胎教的功能。

　　懷孕期休息時(shí)間比較多，閑著無(wú)聊就看電視，這也是正常的。再說(shuō)孕婦看電視是攝取信息和知識(shí)的有效手段，也是豐富生活、調(diào)節(jié)心理狀態(tài)的娛樂(lè)方式。但如果孕婦迷戀電視節(jié)目，長(zhǎng)時(shí)間收看電視，就會(huì)產(chǎn)生多種身心疾病，形成“電視迷綜合征”。長(zhǎng)時(shí)間固定一種姿勢(shì)看電視，可發(fā)生“電視性腿病”（坐骨神經(jīng)壓迫性病癥），這對(duì)孕婦的腿部、腹部、骨盆等部位很不利，影響分娩且易患婦科病。平均每天收看3～4小時(shí)以上電視，能誘發(fā)“電視性神經(jīng)癥”，表現(xiàn)為失眠、頭暈、眼花、神疲無(wú)力、腹脹納呆等，加劇孕婦情緒不安。尤其是彩色電視的電磁波對(duì)視力影響較大，可使孕婦產(chǎn)后視力損傷、弱視、畏光等。電視機(jī)還有可能發(fā)出X射線，對(duì)胎兒腦細(xì)胞分裂產(chǎn)生不良影響，甚至造成發(fā)育畸形。孕婦要少看電視，更不能離電視機(jī)太近。緊張激烈的體育比賽和長(zhǎng)而精彩的電視連續(xù)劇，也可使孕婦潛在的心腦疾病惡化。因此，孕婦應(yīng)有節(jié)制地收看電視，一般每日不超過(guò)3～4小時(shí)，每周最好停止1～2天，每隔1～2小時(shí)閉目或活動(dòng)5～10分鐘，避免眼睛疲勞和腰臀部循環(huán)不良。

　　現(xiàn)在社會(huì)上的影視節(jié)目，色情的、兇殺的很多，含有不少猥褻、暴力、貪婪的成分。這種影視，不要說(shuō)對(duì)青少年不宜，對(duì)孕婦也不宜，多看了會(huì)想入非非、情緒激動(dòng)、污染心靈，雖不至于像青少年那樣誤入歧途、一蹶不振，也會(huì)貽誤胎兒，使胎兒還沒(méi)出世就蒙上一層心理陰影，豈不悲哉！

　　因此，孕婦雖為成人，但由于自身生理、心理的特點(diǎn)和胎教的需要，驚險(xiǎn)片、恐怖片、武打片不要看。例如外國(guó)影視《昏迷》、《老槍》、《神探亨特》等，尸體、槍?xiě)?zhàn)、飛車(chē)、鮮血等布滿銀幕熒屏，孕婦看了膽戰(zhàn)心驚，有害無(wú)益。有些情愛(ài)片也不宣多看，如《生死戀》、《一剪梅》等，因?yàn)樘p綿悱惻，孕婦看了感情難以抑制，容易傷神。一些功夫片鏡頭都是刀光劍影、飛檐走壁，孕婦看了心神不安。那么孕婦應(yīng)該欣賞什么樣的影視呢？動(dòng)畫(huà)片、科教片、戲曲片、風(fēng)光片、歌舞片等比較好。這些影視大都情景交融，充滿詩(shī)情畫(huà)意，既能得到知識(shí)，又能獲得美的享受。但是，孕婦也不可多看．多看眼睛受損、精神疲乏，應(yīng)適可而止。

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